口臭対策として舌のお手入れは欠かせません。なかでもタブレット式で簡単に取り入れやすい「ブレオ」が気になっている人もいるのではないでしょうか。
口に含んだときに、なんともいえないザラザラ感もありますよね。舌ケアブレオの特徴や、本当に効果があるのかについて調べてみました。
マスク生活もありお口のにおいが気になっている人にこそおすすめの、ブレオについて詳しく紹介します。
舌ケア商品ブレオとは
ブレオは江崎グリコが販売している舌ケア用の口臭予防タブレットです。
口臭の多くは舌苔であり、細菌や食べカスだけでなく、剥がれた上皮が付着している状態です。他の口臭の原因としては歯周病や膿栓だと考えられています。
また、内臓疾患による口臭もありますが、原因の多くは口内環境の悪化によっておこるものがほとんどです。
その結果、口臭の原因になる硫黄化合物を発生させてしまいます。新潟大学歯学部との共同開発で生まれたものになり、舌苔の発生を抑えてくれる効果が期待できます。
スリムで持ち運びがしやすい仕様になっていること、出かけ先でも気軽に使えることも人気の理由です。
ブレオでとれる舌苔ってなに
舌苔は、その名前からもわかるように、舌についた汚れのことをいいます。
白い汚れが気になり、どうやってお手入れしたらいいのか迷った経験もあるのではないでしょうか。歯にも歯垢がつくように、舌にも汚れが付着してしまいます。
歯磨きでこまめなケアをしている人もいるのですが、舌ケアは忘れてしまっている人も多いものです。
そもそも舌苔ができるのはどうしてなのでしょうか。通常であれば、食べる・話すなど舌が動く摩擦によって除去されます。
ただ、舌の動きが低下してしまっている人や、唾液の分泌量の低下が原因となり舌苔の原因となる因子が増えてしまうことも考えられます。
例えば絶食をしている、脱水、ストレス、加齢、薬の副作用なども考えられます。また、磨いているつもりで清掃が思うようにできていないことが関係していることも。
特に、朝起きてすぐのときに「昨日は特ににおいの強いものを食べていないのににおう」経験をしたことはありませんか。
これは舌苔の影響鴨しれません。口のにおいの原因となっているものです。朝、歯を磨くだけでなく舌みがきを習慣化させると、舌苔もなくなり口臭も気にならなくなります。
ブレオは本当に効果があるの？
ブレオは口臭対策向けの商品としても人気がありますが、一時的なもので本当に効果があるのか？
と疑問に思っている人もいるかもしれません。ブレオが舌苔を取り除くのは、そのなかに含まれている「アクチニジン」と呼ばれる成分です。
キウイフルーツのなかにあるたんぱく質分解酵素であり、舌苔を溶かしてくれるので口臭を防ぐ効果が期待できます。
特に1錠よりも、2錠・3錠使うと舌苔がきれいになると実感できるようです。
舌苔は、舌の乳頭にへばりついていることもあり簡単に取り除けるものではありません。
なかには舌歯磨きをしてきれいにする人もいるのですが、強くこすれば逆効果になることもあります。
乳頭を削り取ってしまい角化すると余計に舌苔ができやすい環境になります。粘膜を傷つけてしまい、味を感じにくくなってしまうこともあるので注意が必要です。
その点、ブレオは舌を傷つける心配もなく溶かして除去してくれます。
天然成分を使っているので、体にもやさしく負担になりにくい成分としても安心できます。
キウイフルーツなど身近なものですし、口臭対策ができたら嬉しいものですよね。
・ブレオの効果を高めるにはどうしたらいい？
ブレオの効果を高めるには、正しい使い方をするのがポイントになります。舌にのせた状態でも、舌苔がとれて舌がきれいになるのが実感できると思います。
ただ、飴玉をなめているように動かし移動させるのは、ブレオ本来の効果を実感できなくなってしまいます。
ブレオのなかに含まれている成分は、舌にとどまりやすい成分になるので、長く効果を感じられます。舌のうえにのせて舌苔を取り除くイメージで使ってみてください。
ブレオがおすすめの人とは
ブレオは、舌にのせるだけなので誰でも簡単に使えます。コンビニでも購入しやすいので、必要なときにすぐに手に入る手軽さも嬉しいですね。
ブレオがおすすめの人はこんな人です。
・口臭が気になり気軽に使えるアイテムを探している人
・接客業など人と至近距離で話をする機会の多い人
・外出前や外出先などでエチケットとして使いたい人
・介護が必要なケース、自分で歯磨きをするのが難しい人
・焼き肉やニンニクなどにおいが気になる人
などに向いています。
口臭対策向けのアイテムはたくさんありますが、舌に特化していて気軽に使えるものは少ないものです。
今まで満足できる口臭ヘアと出会えなかった人にとっても、ブレオを使い、舌苔を取り除くことですっきりとして口臭対策にもなります。
ブレオにはどんな種類があるの？
ブレオにはいくつか種類があります。主に「BREO SUPER」と「BREO-EX」です。
まずは、それぞれの違いについて解説していきたいと思います。
・BREO SUPER
ブレオの定番のアイテムです。複数の糖を、特許製法にて配合し作られたものになり表面がザラザラしているのが特徴です。
大粒のタブレットになるので、効果的に舌苔を除去してくれます。食後ににおいが気になるときにも、すっきりとするのでおすすめです。
爽やかなクリアミントと、グレープミントの2種類があります。どちらも美味しく舌ケアができますし、バックのなかに忍ばせておくことも。舌ケアで自分の息に自信を持ちましょう。
・BREO-EX
BREO SUPERと同じく複数の糖を合わせた特許製法を配合しています。
もともとBREO-Zを改良したものとして、歯科専売品として2013年に始まりました。
一般的なスーパーより、舌苔を除去するためのアクチニジンが2.2倍入っているため口臭対策にも効果的です。
表面がザラザラしており、大粒なので舌苔を効率的に除去します。食後の気になるにおいを元からすっきりとしてくれるのも特徴です。
さらにお口のなかが潤うための成分を6種類配合しています。米こうじエキスパウダーを配合していること、シュガーレスでむし歯になりにくい仕様です。
グリーンアップルとグレープミントで爽やかな風味が特徴です。バックに忍ばせやすいコンパクトサイズになるので、場所を問わずに使えるのもポイントです。
ちなみにブレオには、カテキンも配合されています。そのため高い消臭効果も期待できます。
BREO SUPERに比べると、BREO-EXは有効成分も多く効果も高い分値段も高額です。歯科専売品になるので、どこでも購入できるわけではないのは注意が必要です。
ブレオは食べ過ぎに注意すること
舌苔は口臭対策として効果的ですが、食べ過ぎには注意しなくてはいけません。
舌苔を取り除きすぎてしまうと余計に口臭が気になることもあります。舌が白くなっているなど、舌苔が気になるときはおすすめですが、そうでないときは口腔内のバランスも考え食べ過ぎないように注意しなくてはいけません。
1回1粒、多くて2粒程度にしておきましょう。
まとめ
舌ケア商品のブレオは、持ち運びができる口臭ケア用品です。舌苔がついたままでは、どんなに丁寧に歯磨きをしていても口臭は防げません。
においも残りやすいので、エチケットとしてブレオを使うのをおすすめします。気分転換したいときなどリフレッシュ効果も期待できる便利なアイテムです。