歯磨きと一緒にマウスウォッシュも使っている人が多いのではないでしょうか。

お口のなかがすっきりとして爽快感があるのはもちろん、虫歯や歯周病を防ぐ目的で使っている人もいると思います。

そもそもマウスウォッシュとはどんなものなのか、使い方や気を付けるポイントをまとめてみました。

おすすめのマウスウォッシュについても紹介していきますので、選ぶ時の参考にしてみてくださいね。

マウスウォッシュとは

マウスウォッシュは、洗口剤とも呼ばれています。ドラックストアでもたくさんの種類が販売されていますし、歯医者限定のものもあります。

マウスウォッシュは液体タイプで口のなかの隅々まで薬剤が広がるようにいきわたらせると、より高い効果が期待できるようになります。

さっぱりとした爽快感があるので、すぐに歯磨きができないときに軽く口のなかを洗浄する意味で使っている人もいます。

使用したあとに水ですすぐ必要もないので、気軽に使えるのもマウスウォッシュの魅力です。

マウスウォッシュには「デンタルリンス」と「洗口液」の2種類に分類されます。

まずはそれぞれどんな違いがあるのか説明したいと思います。

・デンタルリンス

液体ハミガキともいわれるデンタルリンスは、適量を口のなかに入れうがいで全体にいきわたらせたうえで吐き出し、ブラッシングをしていきます。

適度なとろみがついているものもあり、泡立たないのでブラッシングしやすい特徴があります。

製品ごとに決められた使い方があり、行うことで効果を発揮します。研磨剤は入っていないので着色を除去するような機能はありません。

・マウスウォッシュ

口に入れてすすぎ吐き出して使います。うがい薬になり液体で洗い出すだけの手順になるので、歯磨きの代わりとして使うものではありません。

マウスウォッシュをしたあとに、通常の歯磨きが必要です。洗口液はあくまでもお口のなかをさっぱりさせるときに使うものになります。

医薬部外品になると、虫歯の予防や歯肉炎の予防に効果があるような成分が配合されているものもあります。

マウスウォッシュを選ぶ時のポイント

マウスウォッシュは種類も多いので、何を基準に選ぶべきか迷う人もいると思います。

選ぶ時のポイントは3つあります。

・マウスウォッシュの機能性によって選ぶ

・香味の好みで爽やかさや辛みのあるほうが好きなのか、マイルドか選ぶ

・アルコール入りのものかノンアルコールのものかを選ぶ

それぞれの3つのポイントについて詳しく解説します。

・マウスウォッシュの機能性によって選ぶ

マウスウォッシュのなかで、口臭を防ぎたいのか、殺菌効果でむし歯や歯周病を防ぎたいのかなど機能性によっても選ぶ時のポイントが変わります。

また着色が気になるときは、ホワイトニング機能のついているものもあります。

マウスウォッシュにどんな機能があるのかを確認し、歯磨きと合わせて使うようにしましょう。

機能性を重視するときは、医薬部外品とパッケージに記載されているものを選ぶようにしてください。

・香味の好みで爽やかさや辛みのあるほうが好きなのか、マイルドか選ぶ

マウスウォッシュによっても香味は大きな違いがあります。

辛く刺激的なものが好きな人もいますし、薬効感のあるマウスウォッシュが好きな人、子どもも一緒に使えるマイルドな香味が好きな人もいます。

同じメーカーでも香味の程度に合わせて種類があります。毎日使うものだからこそ、お気に入りの香味を選んでみると楽しくなります。

・アルコール入りのものかノンアルコールのものかを選ぶ

アルコールが含まれているもの、ノンアルコールのものがあります。使用感の違いがありますので、好みによって選ぶようにしましょう。

さっぱりとした爽快感が好きな人はアルコール入りのものが向いています。

刺激が苦手な人はノンアルコールを選ぶのがおすすめです。アルコールに対して過敏な人や、妊娠中の方などノンアルコールのほうが使いやすいのでおすすめです。

おすすめのマウスウォッシュ10選

マウスウォッシュのなかで、おすすめを10選紹介します。

・NONIO(ノニオ) プラスホワイトニング

口臭科学から生まれたノニオの、ホワイトニングも期待できるマウスウォッシュです。

口臭ケアと美白ケアの両方ができます。歯の表面に付着したステインを浮かせて落とすのはもちろん、付着しにくくし輝く白さをキープします。

グレープフルーツとライチの香りを中心に透明感がある華やかな香りであること、口のなかがさっぱりとするのでおすすめです。

NONIO(ノニオ) プラス ホワイトニング [医薬部外品] デンタルリンス 液体歯磨き 口臭原因菌を殺菌(アルコール配合) 1,000ml+ミニリンス80ml付き

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・OraLuLu ホワイトニングマウスウォッシュ

汚れが見えるマウスウォッシュとして、歯のホワイトニングや黄ばみが気になる人におすすめです。

虫歯や口臭予防も期待できる医薬部外品です。7種類の殺菌効力試験を実施し清潔な口内になるようにサポートしてくれること、口臭にも元からアプローチしていきます。

カテキンを中心に植物由来成分を配合し、口の汚れをすっきりと落とします。

すすぐだけで着色成分の汚れが目に見えてわかること、続けることで理想の歯を手に入れられます。刺激もないので、子どもから大人まで使えます。

OraLuLu(オーラルル) [医薬部外品] ホワイトニング マウスウォッシュ (黄ばみ/口臭ケア/虫歯/歯周炎/歯肉炎予防) 500ml

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・メイク ア ニューハビット!

大容量でコスパがいい、ノンアルコールのマウスウォッシュです。ピンクのかわいらしい見た目はもちろん、優しい爽快感でお口のエチケットができます。

ピンクグレープフルーツやブラッドオレンジなどの柑橘系の香りであること、ミントの清涼感もあります。口のなかを爽快にして口臭の防止や、浄化にも役立ちます。子どもにもOKです。

メイク ア ニューハビット! フルーティシトラス 473ML

メイク ア ニューハビット! フルーティシトラス 473ML

・ラクレッシュ マウスウォッシュ L8020乳酸菌

L8020乳酸菌を配合した、すっきり爽やかなマウスウォッシュです。優しい使用感であること、歯がつるつるになるのを実感できます。

口臭や口のねばつきを解消してくれること、虫歯や歯周病対策にも向いています。

アップルミントで、朝起きたときの口の中の不快感が少なくなるのも特徴です。機能性の高さでおすすめのマウスウォッシュです。

チュチュベビー ジェクス ラクレッシュ L8020 乳酸菌 マウスウォッシュ (マイルド) リキッド・液体 単品 300ミリリットル (x 1)

チュチュベビー ジェクス ラクレッシュ L8020 乳酸菌 マウスウォッシュ (マイルド) リキッド・液体 単品 300ミリリットル (x 1)

・モンダミンプレミアムセンシティブ

モンダミン1つで、虫歯や歯肉炎、出血、歯垢、口臭、口内浄化、口内爽快効果が期待できるノンアルコールのマウスウォッシュです。長時間の殺菌コートで歯を守ること、清涼感もあるので、安心して使えます。

ピリピリとした刺激もないこと、日本人の好みに合わせた香味で使いやすいのもポイントです。

(医薬部外品)【大容量】 モンダミン 口臭対策 プレミアムケアセンシティブ マウスウォッシュ [1300mL]

(医薬部外品)【大容量】 モンダミン 口臭対策 プレミアムケアセンシティブ マウスウォッシュ [1300mL]

・ウエルテック コンクールF

歯周病予防の定番として人気のウェルテックコンクールは、薬用のマウスウォッシュです。

出血や歯茎の腫れ、かゆみ、口のなかのねばつき、口臭が気になる人におすすめです。

コンパクトサイズで場所をとらないこと、長年リピーターも多いアイテムです。歯磨きと合わせてシリーズで使うのがおすすめです。

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【Weltec/ウエルテック】コンクールF【歯科用】 100ml【医薬部外品】 マイルドミント味

・ピュオーラ クレンジング,長持ちする 洗口液

ピュオーラの長時間殺菌コートが期待できるマウスウォッシュです。

注ぎやすくこぼれにくい仕様にしていること、優しい香味でじっくりと時間をかけてクチュクチュしやすいのも特徴です。

殺菌するのが難しい菌のかたまりをバラバラにしてくれます。

【大容量】ピュオーラ クレンジング,長持ちする 洗口液 クリーンミント 850ml

【大容量】ピュオーラ クレンジング,長持ちする 洗口液 クリーンミント 850ml

・リステリン トータルケアプラス マウスウォッシュ

ほどよい刺激のリステリンマウスウォッシュです。

新発想のバイオ殺菌ケアができること、菌が隠れ潜んでいるバイオフィルムのなかまで殺菌してくれます。

リステリンならではの処方になり、適度な刺激感が好きな人にもおすすめです。

【大容量】 LISTERINE(リステリン) リステリン トータルケアプラス マウスウォッシュ 液体歯磨 原因菌殺菌(アルコール含む) 1500ml お徳用 医薬部外品 薬用 クリーンミント味

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・GUM(ガム) 【医薬部外品】 マウスウォッシュ ナイトケア

歯茎からの出血を防ぎ、口臭や歯肉炎、歯垢の付着を防いでくれます。

寝る前に仕上げとして使うマウスウォッシュです。殺菌持続力の高いCPCを配合していること、翌朝のねばつきも変わってきます。ポンプ式で使いやすい仕様です。

GUM(ガム) 【医薬部外品】 マウスウォッシュ ナイトケア 薬用洗口液 口臭ケア ハグキケア [リフレッシュハーブタイプ ノンアルコール 低刺激] u003CCPC配合 長時間殺菌 液体 デンタルリンスu003E 450ml

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・ドクターオーラル 携帯できるマウスウォッシュ

持ち運びができる個装タイプのマウスウォッシュです。汚れを固めてオフし、ピーチミントティーフレーバーでかわいく香るのも特徴です。

口臭の原因を予防してくれること、汚れが見えるマウスウォッシュなので、お出かけの予定があるときにも。

ドクターオーラル (Dr.Oral) ブレスデザイン ピーチミントティー 携帯できるマウスウォッシュ 洗口液 口臭予防 16個入 10ミリリットル (x 16)

ドクターオーラル (Dr.Oral) ブレスデザイン ピーチミントティー 携帯できるマウスウォッシュ 洗口液 口臭予防 16個入 10ミリリットル (x 16)

まとめ

おすすめのマウスウォッシュを紹介しました。その日によって使い分けてもいいですし、ちょっとした気分転換として好みのマウスウォッシュを選ぶのもおすすめです。